Buch - Heilmassagen zum Wohlfühlen 46010

Artikelnummer: 46010

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Autorin: Kristine Kaoverii Weber
Abb. ähnlich
Art.: 46010

Kategorie: Gesundheit


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Über 100 einfache Übungen für die Selbstmassage.

Massagen gehören zu den ältesten natürlichen Heilmethoden - sie regen den Energiefluss an und stärken die Selbstheilungskräfte des Körpers. Dieser Ratgeber stellt die wirksamsten Massageformen wie Akupressur, Schwedische Massage oder Reflexzonenmassage vor. Schritt für Schritt werden alle Griffe gezeigt und ihre wohltuende Anwendung erklärt. Alle Massagen lassen sich am eigenen Körper durchführen.

Nach Symptomen gegliedert können Sie Beschwerden von A bis Z wie Zahnschmerzen gezielt behandeln und lindern. Die Techniken konzentrierten sich auf leicht, zugängliche Regionen des Körpers (Hände oder Füße, Gesicht und Kopf, Nacken, Schultern und unterer Rückenbereich), damit sie einfach im Büro oder zu Hause angewendet werden können.


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